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[한현우의 미세한 풍경] 빠지면 끝장이다조선일보 한현우 논설위원 입력 2019.10.10 03:14 마라톤, 출발부터 골인까지 포기할까 고민… 완주 그 자체가 성취 앞서 뛰던 사람 초코파이 반쯤 먹다 버려… '아! 차라리 날 주지' '춘마' 때 풍경 감상은 딱 1분, 앞 사람 발꿈치 보며 죽어라 뛸 뿐 한..

[윤대현의 마음읽기] '뒷담화'가 술만큼이나 끊기 어려운 이유조선일보 윤대현 서울대병원 강남센터 정신건강의학과 교수 입력 2019.10.08 03:10 '뒷담화'는 사회적 '그루밍'… 정서적 유대감 높이는 호르몬 분비 부정적 내용 많은 건 생존 위해 '위험 신호'에 더 민감 반응 때문 생존 자체에 ..

[김철중의 생로병사] 장수에 필요한 '보디'는… 푸짐한 근육에 불룩한 허벅지·엉덩이조선일보 김철중 의학전문기자·전문의 입력 2019.09.17 03:13 의학자들의 이상적인 '100세인像'… 기형적으로 과장된 하체 근육, 보행의 근원·면역력 원천·골절 방지 쿠션 역할까지 인생 종반은 陣地戰..

만물상 기자수첩 사설 데스크에서 팔면봉 태평로 특파원 칼럼 동서남북 경제포커스 터치! 코리아 법과 사회 기자의 시각 시론·기고 조선칼럼 일사일언 독자의견 ESSAY 발언대 아침편지 朝鮮칼럼 The Column 강인선의 라이브 사내칼럼 전문가칼럼 최보식이 만난 사람 [윤대현의 마음읽기] "..

[김철중의 생로병사] 항암에 새 兵器… 낙천성·투지에 '평상심' 가세 조선일보 김철중 의학전문기자·전문의 음성으로 읽기기사 스크랩 이메일로 기사공유 기사 인쇄 글꼴 설정 크기 가 가 가 가 가 글꼴 돋움 맑은고딕 100자평 0 좋아요 2 페이스북 공유1 트위터 공유 카카오스토리 공유 ..

[김철중의 생로병사] 어르신, 껌 좀 씹으시죠 조선일보 김철중 의학전문기자·전문의 입력 2019.06.25 03:13 껌 씹으면 기억력·집중력 높아져 뇌혈류 25~40% 늘어나… 나이 들면 침 줄어 각종 질환 껌 씹을 땐 침 분비량 10배로… 초고령사회의 장수 모토는 '씹어야 산다'로 삼아야 김철중 의학..

[김철중의 아웃룩] 77세 박정자의 목소리, 여전히 맑고 힘 있는 비결조선일보 김철중 의학전문기자 입력 2019.06.12 03:14 연극배우 박정자 목소리 분석 77세 나이에도 갈라지거나 탁한 소리 없어 성대 탄력 있고 음향 풍부, 60세 성대 김철중 의학전문기자 연극배우 박정자의 목소리에는 힘이 ..

[윤대현의 마음읽기] 나도 내 마음을 모르기에 일어나는 일들조선일보 윤대현 서울대병원 강남센터 정신건강의학과 교수입력 2019.05.21 03:12 무엇을 하고 싶지? 뭘 해야 행복? '내 마음' 알기가 의외로 어려워 마음도 관심 가져주면 긍정·창조 에너지 되돌려 줘 문화는 마음이 좋아하는 것..

음주·스트레스로 지친 위, 양배추로 편안하게조선일보 문일요 기자 입력 2019.02.19 03:00 국내 인구 5명 중 1명은 소화계통 질환을 갖고 있다. 건강보험심사평가원이 '식도, 위 및 십이지장의 질환'에 대해 2011년부터 2015년까지 5년간 조사한 자료에 따르면, 한해 진료인원은 1000만명을 훌쩍 ..

삶의 질 떨어뜨리는 '관절통'… 체중 줄이고 영양제 챙기세요 이해나 헬스조선 기자 입력 2019.02.18 09:54 관절 건강 지키는 법 관절 통증은 나이 들면 당연히 겪는 증상이라고 생각하기 쉬운데, 직접 경험해보지 않으면 그 고통을 상상하기 어렵다. 특히 통증이 만성화되면 가벼운 걷기마저 ..