70대 노인이 가질 수 있는 꿈과 행복에 대한 이야기를 해보고자 합니다. 행복의 깊이와 의미는 자기 자신을 통찰하는 깊이에 따라 달라질 수 있다는 생각입니다. 피상적인 행복이나 선문답적인 인생론 보다는 실질적이고 나같은 범인들의 마음에 와 닿는 인생을 이야기 해보고 싶습니다. 나는 인생의 최종적인 목적과 수단은 행복이며, "나는 나를 보았다!"라고 외치는 순간에 나는 충분히 행복할 수 있다고 생각합니다.
[행복산책] 긴 휴가, 준비되셨나요?서은국 연세대 심리학과 교수 입력 : 2017.09.25 03:12 노는 데 익숙지 못한 한국인… 긴 추석 연휴 어떻게 지낼까 훨씬 긴 '정년 후 인생 휴가'는 권태와 고독 대책 마련이 중요 몰입할 수 있는 다양한 활동과 인맥보다 깊은 인간관계가 중요 서은국 연세대 심..
일교차 커지면 심뇌혈관질환 급증… HDL 수치 높이는 건기식 도움 이해나 헬스조선 기자 2017.09.21 06:00 환절기 혈관 건강 관리 가을부터 심뇌혈관 사망률 높아져 혈관 수축하면 혈압 높아지는 탓 쿠바산 폴리코사놀, 혈관건강 개선 심뇌혈관질환 위험이 급격히 높아지는 가을이다. 환절기인..
[동서남북] 스마트폰에도 유해성 경고문 넣어야 할 판김철중 의학전문기자·전문의 입력 : 2017.09.14 03:14 청소년, 스마트폰 오래 보면 내사시·불면증·우울증 생겨 담뱃갑에 흡연 폐해 경고하듯 '과다 사용 위험' 문구 넣어야 김철중 의학전문기자·전문의 두 해 전 중학교 1학년 학생이 ..
내 가족 경제부담 더는 '웰다잉'… 노후처럼 꼼꼼하게 준비를 김치완 한화생명 은퇴연구소 연구위원 입력 : 2017.09.08 03:00 [머니 은퇴백서] 고령화·소자녀 시대, 장례준비 추세는 우리나라 사망자 수는 매년 증가 추세에 있다. 특히 지난해 우리나라 사망자 수는 28만1000명으로 1983년 이래 ..
암 경험자 절반 이상이 음주·흡연… 습관 바꾸지 않으면 癌 재발 김수진 헬스조선 기자 입력 : 2017.09.06 04:00 [H story] 암 경험자 건강 관리 국내 암 경험자 146만명 시대 33%, 2년 동안 암 검진 안 받아 심리적 고통 쉽게 방치해 문제 암 경험자의 절반 이상이 흡연·음주를 지속하고, 세 명 중 ..
HDL 기능 높이려면 'CETP'<HDL 수치 낮추는 단백질> 억제하라 한희준 기자 입력 : 2017.09.04 09:06 'CETP 단백질' 바로 알기 CETP 활성화되면 혈관건강 毒 CETP 저해제 임상 3상 결과 나와 대체식품으로 '폴리코사놀' 주목 이미지 크게보기HDL콜레스테롤 수치를 올리는 데 CETP 저해제가 도움이 된다. ..
혈관벽에 LDL<나쁜 콜레스테롤> 쌓여 막히고 염증… 뇌·심장 망가뜨려 사망까지 이보람 헬스조선 기자 입력 : 2017.09.04 09:06 이상지질혈증이 일으키는 질환 뇌에 혈액 전달 안돼 뇌경색 위험 말초혈관 막혀 다리 저림·통증도 튀김·패스트푸드 섭취 자제해야 이미지 크게보기우리나..
소금 섭취하면 혈압 크게 오르는 '소금민감성' 아세요? 이기상 헬스조선 기자 입력 : 2017.08.30 09:01 소금민감성 개인마다 정도 달라… 소금 배출 못하게 하는 유전자 탓 콩팥 나빠져도 소금민감성 높아져 소금을 섭취하면 혈압을 높이는 것은 확실하지만, 사람에 따라 혈압 상승 정도가 다르..
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.